Все началось, когда я пошел в 6-й класс новой школы. В первый же день меня "подставили" - пришлось подраться с "авторитетом" класса. Пока мы катались по полу, по моим бокам били ногами другие ученики. Пара неудачных попыток отстоять себя - и я сломался. Надо мной начали издеваться. Я перестал выходить из дома. Когда вернулся в родную школу, меня встретили неплохо. Но через пару дней все повторилось. У меня выработался рефлекс: если кто-то делал резкое движение, я ставил руку, как бы защищаясь от удара. С таким поведением быстро стал "мальчиком для битья". Через четыре месяца попал в больницу. Потом меня больше не били. Но стыд и страх остались. После школы поступил в колледж. Но и там меня донимали. Так было до третьего курса, пока мне в руки не попалась работа Карнеги. Второй книгой, которая мне помогла, был "Вагон удачи" Владимира Леви. Теперь я женат, дочка пойдет в первый класс, хорошая работа, меня уважают. У меня еще осталась куча комплексов, но я с ними справляюсь. Вот только боюсь, чтобы с моей дочкой ничего подобного не случилось. Как защитить ее от травли и психологического насилия в школе? Валерий, Московская область
МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА Любови БЫЧКОВОЙ
Чтобы ребенок не сформировался как источник насилия или жертва, нужно помочь ему взойти на следующую ступень человеческих взаимоотношений - ступень договоренности. Рассказывайте ему, как достичь компромисса.
Надо сформировать умение достигать своих целей, не оскорбляя, не унижая и не манипулируя другими. Навыкам такого поведения посвящена книга Мануэля Смита "Тренинг уверенности в себе", в которой даны описания ситуации и диалоги их участников, описываются ролевые игры, рассказывается, что такое манипуляции, какие они бывают и что можно им противопоставить. Родители, ознакомьтесь с этой книгой, дайте дома ребенку возможность проиграть описанные в ней ситуации, и вы научите его справляться со многими проблемами! Не надо ждать, что он сам все сообразит, до всего дойдет своим путем, через собственный опыт.
Если ребенок сталкивается с элементами насилия, то нужно их обсудить в деталях. Вот какой-то там Петя издевается над другими ребятами. Давай обсудим, почему он так поступает? А счастлив ли этот Петя? А от большого ли ума он так делает? Что заставляет его унижать других?
В одних случаях нужно давать сдачи, отвечать на попытки нарушения личностных границ жестко и быстро, а в других лучше потерпеть, поменяв свое отношение к обидчику. И тогда этот Петя перестанет быть раздражающим фактором.
Почти любое насилие со стороны детей, за исключением крайних случаев, всегда отображает комплексы ("я толстый, некрасивый, конопатый"). Чтобы обрести уверенность, в 10-12 лет каждый уже может сам сесть с ручкой и написать: "Я люблю себя за..." -и перечислить. И если там будет хотя бы пять пунктов, то это уже признак успешности. Если меньше - повод помочь ребенку найти в себе достоинства.
В ТЕМУ
Задача для родителей научить ребенка:
1. Строить бизнес-отношения: как сделать, чтобы и ребенку, и его друзьям было выгодно дружить.
2. Уметь отстоять свое "Я", но при этом всегда видеть разницу между защитой и нападением.
3. Любить себя таким, какой есть. Отстаивать свое мнение. Знать свои слабые и сильные стороны.
4. Приучить к мысли, что мы почти никогда не можем изменить другого в лучшую сторону. Но в наших силах поменять свое мироощущение и свои действия.
5. Не обижаться и не злиться на обидчика, пытаться помириться с ним и суметь простить.
ФАКТ
По статистике, 30 процентов школьников испытывают дискомфорт в отношениях со сверстниками. И только 14 из них могут за себя постоять.
По материалам журнала "Психология и Я", №5, август 2011