С каждым годом статистика по бракоразводным процессам неумолимо растет. Если еще десять лет назад развод был сродни шокотерапии, то сейчас он ни у кого не вызывает возмущения. Мол, ну и что? Пожили, не понравилось, разбежались...
Наш эксперт - кризисный психолог, член Ассоциации онкопсихологов России Михаил ХАСЬМИНСКИЙ, г. Москва. Специализация: реабилитация людей, переживших горе, пострадавших в зоне военных действий
- Почему сегодня распадается такое количество семей?
М. Х. Почему разрушаются здания? Их плохо строили. А чтобы построить надежный дом, одного желания и фантазий - какой он будет прекрасный -мало. Нужно сначала нарисовать эскиз, потом проект, просчитать количество материалов, прочность конструкций и так далее.
А как создаются семьи сегодня? Встретились два человека. Понравились друг другу. Помечтали и решили построить хороший дом. Расчеты делать не стали, фундамента нет, а есть только стремление пожить красиво. Кроме того, строители опьянены чувствами. Вы видели пьяных строителей? Что они могут сделать толкового?
Нас кругом окружают суррогаты. Мы едим колбасу, в которой нет ни грамма мяса, смотрим фильм без капли смысла, слушаем музыку, где нет гармонии. И чувства у нас такие же. При этом мы думаем, что настоящая любовь сама должна свалиться нам с неба. Это невозможно! Чтобы ее получить, надо приложить много душевных усилий.
- Как же отличить истинные чувства от ложных?
М. Х. Настоящие приносят истинную радость. А не как у наркоманов - радость только, когда принял наркотик, а потом ломка. Истинная любовь - добровольная жертва. Если я жертвую ради другого своим временем, силами, желаниями, возможностями, не требуя ничего взамен, то я люблю.
- Есть секрет, как достичь такой любви?
М. Х. Ее можно вырастить в себе, можно встретить, можно до нее дорасти. Но для этого надо убить в себе эгоизм, который делает нас слепыми, ведь эгоисты видят только себя.
- Но нам непросто признаться в собственном эгоизме, мы ведь считаем себя хорошими...
М. Х. В каждом предостаточно эгоизма. Чтобы это понять, надо быть честным с собой. Показатель эгоизма - степень нашей жертвенности и количество требований к окружающим. Если мы чувствуем потребность безвозмездно отдавать себя другим, то эгоизма в нас немного. Но чем больше мы предъявляем претензий к людям, тем меньше в нас любви и больше эгоизма.
- Отдавать порой тяжело. Как этому научиться?
М. Х. Начать замечать тех, кому нужна помощь. И помогать в меру сил. Только честно смотреть, сколько у тебя их есть, не обманывать себя. Нельзя ничего требовать взамен, не ожидать награды. В семье перестать считать, кто, кому и что должен... Больше поддерживать тех, кто живет рядом, по соседству. Обязательно прощать - это тоже жертва. Ведь пока мы не начнем отдавать, ничего не получим.
- Перед глазами не так много примеров счастливых браков. Что нужно делать, чтобы создать крепкую семью?
М. Х. Самое главное понимать, зачем тебе нужна семья. Люди ошибаются, когда считают, что семью можно создать просто потому, что им человек нравится внешне или с ним интересно, хорошо в близких отношениях, хочется детей. Внешняя красота пройдет, интерес исчезнет, секс будет не такой яркий, дети вырастут и уйдут - и что после этого?
Сегодня для многих брак - развлечение. При таком подходе недостатки партнера постепенно гипертрофируются, становятся бревном в глазу. И вот уже оба сходятся во мнении, что друг другу не подходят, что слишком разные. Люди не понимают, что должны работать, прежде всего, над собой, а не над другим человеком.
До революции часто женились не по любви, но финал был совсем другим! Отношения укреплялись и улучшались, любовь возрастала, постепенно приходила терпимость к недостаткам друг друга, люди вместе доживали до старости. Тут есть чему поучиться...
Сохранить гармонию в семье пыталась Ирина ШУЛЕВА
По материалам журнала "Психология и Я", №5, август 2011